Há alguns testos textos atrás, comentei sobre a dieta dos pontos, como uma dieta interessante por não agredir o corpo, e também por ser de fácil manutenção. Prometi que explicaria em maiores detalhes, e após uma profunda fase de falta de tempo, consegui encerrar o texto. Aproveitem a dica, e tirem qualquer dúvida!
Ontem, mais um treino simples de kickboxing. O clima ainda não está exatamente o ideal para lutas, então continuamos lá, treinando o básico.
O lado bom é que foram poucas pessoas (seis, no total) e todas já com um bom nível de conhecimento, o que permitiu que o mestre se dedicasse melhor a cada aluno, corrigindo golpes, sequências, dando dicas. É incrível a quantidade de ‘vícios’ que você cria com o tempo e não percebe, como um jeito errado de chutar, ou a defesa aberta durante um golpe, ou até mesmo a maneira como você bate o pé no chão, depois de uma joelhada.
Sinto saudades das lutas, mas não deixa de ser interessante ter essas aulas de ‘reciclagem’.
PS: Estou a um tempo preparando um texto sobre a dieta dos pontos, mas sempre me falta tempo para terminar. Tentarei terminar nesse final de semana, prometo!
Tempos complicados no trabalho, hora extra, e um treino bem… chulé. Não fiz mais do que o básico hoje, só meia hora de corrida na esteira, um banho rápido, e uma corrida até o shopping pra comprar um gravador de DVD em promoção.
Mas como fui a pé até o shopping, mais uns 20 minutos de caminhada, então dá pra tirar a média e chegar num valor positivo. 
O treino de hoje foi tranquilo, e eu diria que tranquilo até demais. Graças ao incidente da aula passada, o mestre achou melhor dar uma segurada nos combates. Assim, ficamos duas horas treinando movimentos, joelhadas, seqüências simples. Kickboxing for babies, eu diria. Mas, enfim, melhor isso do que ter que apartar briga….
Aliás, a mina que só apanha estava claramente arrependida, mostrando que sabia que tinha se excedido na discussão, e pedindo desculpas pra Deus e o mundo. No começo, enquanto a aula não começava, até fiquei servindo de psiquiatra, ouvindo os motivos dela e dando conselhos.
Nada que eu já não tenha feito antes….
Existem pessoas que não possuem o mínimo de noção ou tato. Hoje, depois de um dia infernal no trabalho, indo para a academia, parei numa rua que é sempre complicada de atravessar, pois é a ‘junção’ de duas avenidas movimentadas da cidade. Exige concentração e bom senso para ver o fluxo de carros, e atravessar na hora certa.
Enfim… estava lá, esperando para atravessar, quando uma senhora, suburbana até o talo, chega com as duas filhas adolescentes para atravessar também. No meio de tanto ‘vamo-não-vamo’, a mãe dispara: “Vamos atrás do gordo, se ele for atropelado, protege a gente….“. Virei a cabeça pro lado, pra mostrar que tinha ouvido e não gostei, e a vagabunda começou a dar risada, ao invés de pedir desculpas. Só uma das meninas parecia sentir vergonha da gafe cometida.
Fui pra academia, e finalmente consegui quebrar a barreira dos 50 minutos na esteira, ficando por 65min. O ódio é um ótimo energizante…..
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