Hajime no Paulo

Entre mulheres, a linha que separa o ‘Fair Play’ da apelação total em uma luta é muito tênue. Qualquer encostadinha mais forte, e já é motivo para ferver o sangue, e iniciar uma discussão.

Com homens isso é bem mais raro. Minha teoria é que, após séculos e séculos treinando para guerras, os homens desenvolveram uma capacidade de levar numa boa as pancadas mais fortes durante um treino (o que seria um ótimo indício de erros a corrigir antes das lutas de verdade…), aos invés de levar tudo para o lado pessoal.

E ontem, durante o treino de Kickboxing, tive mais uma vez a confirmação de que mulher não sabe brincar.

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Essa é a dúvida de todos que resolvem perder peso, e o que gera mais discussão, porque, se você perguntar para 10 pessoas, terá 10 respostas diferentes.

Dieta Atkins, dieta da Lua, dieta do abacate, dieta das letras, do chá, etc. são boas se você quer perder peso rápido, mas possuem uma falha que considero fatal: Elas são centradas em criar um ‘choque’ no corpo, fazendo com que o mesmo trabalhe de forma diferente e te faça perder peso. Não há uma busca pela reeducação alimentar, pela consciência da necessidade de atividades físicas constantes, etc. Você pode até conseguir chegar ao seu peso desejado, mas provavelmente será na base de um sacríficio tremendo, apenas para voltar ao seu peso original em poucas semanas.

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Aula básica de kickboxing: Corrida, corda e polichinelo (que eu evito para não forçar as costas, troco por abdominais), treinar sequências, depois joelhadas, um pouco de chutes, e uma luta bem leve.

O complicado das lutas leves é que, invariavelmente, eu tenho que me segurar,  o que é sempre ruim. Por exemplo, um dos meus ‘combos’ prediletos é: jab, direto trocando a base, giratória de braço, e direto. O problema é que a giratória sempre sai forte, e é justamente quando eu tenho que parar. E lá vai o professor falando que eu não posso dar as costas (epa!) pro oponente. Sim, claro, o melhor seria se eu batesse com toda a força na lateral do rosto dele durante um treino ‘leve’. E olha que nem vou comentar sobre os chutes, que uma vez derrubaram um saco de pancadas do suporte…..

Não deve ser fácil para os outros também, claro. Mas pra quem tem o braço (e todo o resto do corpo) pesado como eu, qualquer tabefe mais forte é fatal. Pra quem já foi apelidado de Aldebaran de Touro por um tempo, qualquer golpe leve soa falso. Às vezes eu acho que só usei toda minha força numa luta contra o saco de pancada, e olhe lá.

No fim, o mestre comentou sobre o exame de faixa, que será no dia 29, e citou algumas pessoas que ele queria treinar melhor para um campeonato em novembro. Eu estava na lista, mas teria ‘que aprender a bater mais forte’. A dúvida é: Vai ter gente lá pra aguentar o tranco?

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Ah, então você decidiu entrar numa academia? Caminhar, fazer ginástica, ‘puxar um ferro’, quem sabe até mesmo tentar uma arte marcial? Parabéns, já deu um ótimo passo.

O problema é: como evitar que todo esse entusiasmo não suma em dois meses, dando lugar à preguiça? Tentei várias academias diferentes, e só dei certo em uma, por seguir algumas regras básicas, mas que muitos ignoram.

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Dia básico na academia: 45 min. de esteira, abdominais, umas séries de supino e peitoral, e uma conversa sobre Final Fantasy X e XII com o instrutor e mais umas pessoas.

Não podia pedir mais de uma segunda-feira pós feriadão.

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